Mostly Harmless

Ich habe vor ein paar Jahren verschiedene Nahrungsergänzungen für's Gehirn ausprobiert, und dabei eine ziemlich gut gefunden: "Aktivpunkt Konzentration". Der Hersteller Novartis hat's mangels Nachfrage leider vom Markt genommen (wer will sich heute noch konzentrieren), mir aber auf Nachfrage die Zusammensetzung genannt. Eine Kapsel enthielt:
.. mg Fischöl (= .. mg Omega 3)
.. mg Nachtkerzenöl
.. mg Arachidonsäure
.. mg Vitamine
Zitat "Das Besondere an diesem Produkt war die Kombination von Omega 3 Fettsäuren, Nachtkerzenöl und Arachidonsäure."
Ich habe eine ganze Weile gesucht, um wieder ein Produkt mit Arachidonsäure ( https://de.wikipedia.org/wiki/Arachidons%C3%A4ure ) zu finden, bis ich auf Efalex Kapseln gestoßen bin: https://www.sidroga.com/350.html
Ich war völlig überrascht, daß Efalex eine Nahrungsergänzung zur AD(H)S Behandlung ist... die aus nix anderem besteht, als aus Fischöl und Nachtkerzenöl... Keine Chemie!
Ich hab's natürlich ausprobiert: In der Zeit mit Efalex fühlte ich mich ein bisschen ruhiger, chilliger, ausgeglichener. Ich hatte mehr innere Ruhe. Ich weiß nicht mehr, ob ich mich auch besser konzentrieren oder besser / mehr arbeiten konnte (oder ruhiger und fauler war :-), aber an die Ausgeglichenheit erinnere ich mich noch sehr gut. Nachdem die Efalex Kapseln aufgebraucht waren, habe ich weiter mit Fischöl- und Nachtkerzenöl-Kapseln experimentiert... war auch ganz gut. Übrigens: Nachtkerzenöl wird oft als Nahrungsergänzung für Wechseljahresbeschwerden empfohlen! https://de.wikipedia.org/wiki/Gemeine_Nachtkerze#Verwendung

Mein Fazit: Bevor ich einem Kind Ritalin gäbe, würde ich es erst mit Efalex (oder Fischöl/Nachtkerzenöl und evtl. Hanföl) versuchen... und den Fernseher entsorgen. Erinnert ihr euch noch daran, daß ihr als Kinder Lebertran bekommen habt? Vielleicht gäbe es heute mit mehr Lebertran weniger AD(H)S-Kinder.